Questo corso è il naturale proseguimento per chi ha già acquisito le prime basi della disciplina e desidera approfondire e affinare la propria pratica di Tai Chi Chuan.

Guidati dall’esperienza dell’insegnante, i partecipanti faranno un passo avanti, esplorando tecniche più complesse e intensificando la propria consapevolezza di movimento e respiro.

Imparerai forme e sequenze più elaborate, sviluppando movimenti più fluidi, precisi e bilanciati. Un percorso di crescita che mira a migliorare significativamente postura, flessibilità e coordinazione. Intensificherai la pratica della meditazione in movimento per coltivare la calma interiore, l’equilibrio emotivo e per ridurre stress e ansia.

Informazioni pratiche:
• Requisiti: Il corso è riservato a chi ha frequentato il livello Base o possiede una preparazione equivalente.
• Materiali: Si consiglia di indossare abbigliamento comodo che non ostacoli i movimenti.