Dalla spesa alla tavola: il valore della dieta mediterranea per il benessere di tutta la famiglia.

Una serata per imparare a fare la spesa in modo più consapevole, scegliendo alimenti adatti al benessere di tutta la famiglia. Con la nutrizionista Sara Bartolaccini parleremo di etichette, zuccheri nascosti, additivi e cibi ultra-processati. Un incontro pratico per orientarsi meglio tra gli scaffali e portare più equilibrio e salute a tavola.